现代是饮料盛行的时代,市场上各种品牌的饮料行业,也是争先恐后,这些年饮料广受青年朋友的喜欢,那么关于饮料中含有的卡路里你了解吗?那么金乐果告诉你有些饮料只会让你越喝越肥。赶快来看一下吧。
吃饭聚餐,最能烘托热闹气氛的非酒水、饮料莫属。尤其是饮料,大伙劝喝的时候都这么说:“饮料又不是酒,就当是喝开水嘛。”其实,如果你多看一眼背后的配料表,就知道这水一样的液体没有水那样的纯净。
一瓶500毫升的小可乐,含能量900千焦、含糖53克,按照国际推荐的数量,成人每天的摄糖量不宜超过50克,小孩不宜超过30克,而这瓶小可乐的含糖量都超过了两者的标准。过量地食入糖分,会增加糖尿病、肥胖、心血管疾病等的风险。
记者在某超市的饮品区,看到一款有点像酒的饮品苹果醋。配料上每100毫升的苹果醋,包含60%的原汁含量和0.02克的木糖醇,这款喝起来有点酸甜的饮料,刚好消除过于油腻的大餐,正在慢慢成为餐桌的新宠。